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    只有陆涵若有所思，他似乎也渐渐明白如何突破了。

    直播间更是大气都不敢喘，眼巴巴的看着屏幕中的王伟。

    “难道我们不需要吸收营养？那么我们的身体素质会不会下降？”

    布鲁斯问出众人的心声，几人都在等待王伟的回答。

    听着布鲁斯的声音，王伟也没有隐藏什么的心思，继续说道：“不，恰恰相反，不是要我们不吸收营养，而是要大量吸收，营养被吸收完毕代表还不够你身体的正常消耗，只有营养过剩，才代表你身体正常消耗已经足够了，甚至还有富于，这个时候我们训练才有效果，才可以一点点用那些剩于的营养强化身体，好面对第二次的突破。

    所以在第一阶段突破后，我们要开始积累营养，最好吃成大胖子，不过这个积累不是让你不训练，而是让你保持超强度训练的同时，还吃成一个大胖子，营养足够，训练跟上，这才有希望突破第二次极限，这也是涵哥身体可以变大的原因，也是这一点给了我启发，也是瘦子的力量往往都比不上胖子的原因，当然这个胖不是虚胖，而是一点点锻炼一点点积累的实胖，也可以称之为壮，壮到深处自然胖！所以突破第二次极限，那就是吃和练，越胖突破的几率就越大，你看涵哥身高三米，大腿如同水桶，这是多少肌肉？在缩小身体后，他的肌肉密度也远远大于我们，这也是他扛击打能力强大的原因！”

    王伟看了一眼恢复正常的陆涵，眼中出现一抹自信，他相信过不了多久他也会拥有这种身体素质。

    听完王伟的解释，众人都若有所思。

    陆涵也似乎明白了自己每一次增加属性都会出现身体扩大的现象，原来是在进行压缩力量和身体。

    王伟看着众人沉思，轻轻的迈动双腿朝小张走去，手臂自然下垂在两侧，这是陆涵一脚之威。

    就在陆涵沉思时，怀中的樱花白雪微微一动。未完待续。


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