第十章 防守脚步训练-《篮坛锋霸》
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卡洛斯指着弗雷泽说道:“他就是弗雷泽,从现在开始他将开始对你进行训练,不过能学到多少就看你的了。”说完卡洛斯消失在了训练空间。
王云还在考虑该如何跟弗雷泽打招呼,不过弗雷泽就已经开始了训练,不过这个训练让王云十分的不适应,弗雷泽先是做了一边自己防守时脚步的移动,然后开始让王云开始模仿。
王云刚开始的时候并不认为有多难,不过当滑动了一步以后就被弗雷泽叫停,然后弗雷泽开始了指正,王云就在一边训练一边指正中度过了三个小时。
从训练空间出来以后,王云还在练习着,不过这并没有别人指导,王云感觉到了十分别扭,因为有的时候王云总会忘掉弗雷泽强调的频率以及步幅。
第二天,王云慢跑结束后来到了训练馆,今天马刺队没有比赛,而且马刺队的第一场比赛时主场,所以马刺队依旧安排了训练,不过从训练一开始,王云就感觉到了不同。
以前在火箭队范甘迪只是在比赛之前去告诉球员们该注意什么,而马刺队则不一样,他们会进行对抗赛,而且对抗赛里总会有人去模仿对方的进攻以及防守,虽然球员风格不一样,但是战术上却完完全全是一摸一样的。
王云不知道的是这些都是波波维奇在联盟那么多年以来积累的,每一个对手他都做过充分的研究才会有这样的效果。
当然王云对于这些十分的感兴趣,他觉得这是提前跟对手打了一场比赛,在比赛里当然会以最快的速度适应比赛的节奏,这对于球员进入比赛状态有所帮助。
当训练结束后,王云并没有离开而是等着鲍文来指导自己,鲍文当然不会对王云客气,第一天的训练就让王云刻骨铭心,鲍文让王云套着货车的轮胎做最基本的滑步,王云一开始并没有觉得什么,不过半个小时过去以后,王云不仅觉得脚步十分沉重,而且自己的胳膊也抬不起来。
不过鲍文却在一边不断地大喊:“再快一点,快一点,你是一个娘们吗?”这让王云听着直翻白眼,不过王云还是不断地加快动作的频率,不过这收效甚微。
当王云训练了一个小时以后终于累趴在了地上,鲍文看了看时间然后帮助王云把轮胎拿了下来,然后对王云说:“好了,现在训练结束了,你可以回去了,明天继续,不过不要耽误了后天的比赛。”
王云趴在地板上一动不动,他真的是累的不想再动了,他觉得这样的训练迟早会让自己垮掉。 笔趣阁手机端 http://m.biquwu.cc
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